रामतोरिया उष्ण र उपोष्ण क्षेत्रको महत्वपूर्ण तरकारी बाली हो । यसका कलिला फल तारेर वा तरकारी पकाएर खाइन्छ । यसलाई सलाद र सुप बनाउनमा पनि प्रयोग गरिन्छ । डाँठ र फलमा हुने रेसालाई कागज उद्योगमा प्रयोग गरिन्छ । यसको सेवनले खाना पचाउनमा सहयोग गर्दछ । रामतोरियाको उद्गम स्थल अफ्रिका एसियाका वा एसियाका उष्ण क्षेत्रहरू हुन् । नेपालका सबै जिल्लाहरूमा यसको खेती हुन्छ । तराई र मध्य पहाडी क्षेत्रमा यसको व्यावसायिक रूपमा खेती हुन्छ । वसन्त ग्रीष्मयाममा बजारमा रामतोरियाको माग बढी हुन्छ ।

